练武之人的身体会越练越差吗？

练武之人的身体是否会越练越差，这是一个复杂的问题，不能一概而论。，，适当的武术训练可以锻炼身体，提高身体素质和免疫力，有助于保持健康。过度训练或者训练方法不当可能会对身体造成损害，导致身体逐渐变差。，，对于练武之人来...

阅读全文 admin 1248 次浏览 2024-12-12 书院活动