南瓜食用注意事项，哪些人群应适量控制南瓜摄入？

南瓜富含营养，但对于某些人群来说，过量食用可能不利于健康，建议这些人尽量少吃南瓜。包括糖尿病患者、消化不良人群、过敏体质者以及对南瓜皮敏感的人群。南瓜含有较高的糖分和纤维素，可能影响血糖控制和消化功能。过敏体质者可能...

阅读全文 admin 2893 次浏览 2025-03-01 书院活动