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冬季补水是保持身体健康的重要措施,但很多人并没有做对。以下是一些常见的错误方法和正确做法:,,1. 错误方法:只在口渴时喝水。这时身体已经处于缺水状态,建议定时定量饮水。,2. 正确做法:每天保持足够的饮水量,保持身...