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干鹿茸菇是一种营养丰富的食材,适量摄取有益于健康。过量食用可能导致身体不适。应适量摄取干鹿茸菇而非多吃。其富含多种营养成分,如蛋白质、氨基酸等,有助于增强免疫力。但过量摄入可能增加消化负担,引发上火等问题。建议根据自...