药娘必尝的两种糖与剂量指南

摘要：药娘在调理身体时，推荐食用两种糖以提升药效和保健效果。这两种糖分别为红糖和冰糖。建议每日摄入剂量为红糖适量，一般不超过30克；冰糖可根据个人口感和需求适量添加，一般每次使用约15克左右。食用时可根据具体情况调整...

阅读全文 admin 3379 次浏览 2024-12-14 传统文化